「ビタミンＥ」

各ビタミンでの設定の根拠について記載します。

３．ビタミンＥ

８種類のビタミンＥ同族体のうち、体内同族体の大部分を占めるα−トコフェロールのみで策定しました。

過酸化水素による溶血反応を防止できる血中α−トコフェロール濃度を指標とし、これが期待できる摂取量として国民健康・栄養調査における摂取量の中央値を目安量として算定しました。

耐容上限量については、血液凝固能への影響を指標として算定しました。

参考になさってください。

なお健康食品初心者で、これから始めようとされる方は、その効果効能が科学的・医学的に立証されているマルチビタミンのサプリメントから始めてみるのが良いですね。

ちなみにビタミンやミネラルはお互いが助け合う事で、その働きを高めています。マルチビタミンのサプリメントを飲もうとされる方は、ぜひマルチミネラルのサプリメントも一緒に摂ることをお勧めします。

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